勤労感謝の日は、毎日働く私たちが互いに感謝の意を表す日だそうです。

クイック玄人も感謝を込めて接客させて頂きます！

※この価格は本日のみです。

 ひどい肩こりと思っていたら、ヘルペスだった。

そんな方に今日お会いしました。

ヘルペスは、ウィルスで身体が弱っていると神経細胞に作用して強烈な痛みを発症します。

そうなる原因はストレス（寝不足・疲れ）が多いようです。

ストレス解消に、日ごろからみほぐして身体にご褒美。そしてぐっすり寝ること。そういう予防がよさそうです。

身体が資本ですのでお大事に。

鎖骨が石になるの？って質問を人づてに聞きました。 

「鎖骨が石化する」そういった特殊な病気はわかりませんが、

たぶん、石灰化と言われたのではないでしょうか。

腕上げると激痛ということは神経の圧迫で、筋肉のこりからかもしれませんよ。

頭痛を伴う肩こりのあるような方ならば筋肉硬化による血行不良でリンパなども流れが悪くなり不要物が無用なところに溜まってしまうこと

があります。

病院では湿布と痛み止めをもらっただけ。それで痛みがとれない。

それは、鎖骨が石になっているのではなく、

鎖骨とほかの骨をつないている鎖骨下筋や胸鎖乳突筋、僧帽筋、大胸筋、小胸筋、三角筋あたり、もしくは関節部に石灰がたまって

腕を動かすと神経を圧迫するため激痛が走っているのではないかと思います。

お医者さんも痛み止めで自然と石灰が流れてしまうのを期待している、そんな感じではないでしょうか。

石灰化というと怖く感じますが、たぶん溜まっているだけそんな感じ。

筋肉をもみほぐし、血行を良くする、関節のこりを取る、そういった整筋を試してみる価値はあります。

筋肉をしっかりほぐしてみると首を回るように、手を回るように、頭痛がしないように。ついでに石灰も取れて流れるかもしれません。

特殊な病気は病院ですが、筋肉が凝っている、血行が悪くなっているが原因と思われる激痛は一度ほぐすという自分の身体を信じて

調整してみることをおすすめします。

『腰が痛くなる≒腸腰筋が固い』

この式は大体成り立っています。腸腰筋は骨盤についている筋肉と背骨と足をつないでいる筋肉の総称です。

ここが固くなると背骨や骨盤、それに足を引っ張るのでミシミシと腰が痛くなってしまいます。

 そこで、今日は、その体のど真ん中の腸腰筋を柔らかくする体操をご紹介します。

『匍匐前進　第４』です。足を蛙のように横にやって前後すると自然と腸腰筋が伸縮してほぐれます。

無理な前屈よりよほど効果的です。ぜひお試しください。

筋肉をほぐすときのアングルとしても緩めて揉めるのでおすすめの体制です。

youtu.be/cEl5YS_K4ck

 実は、クイック玄人では足つぼを始めました！

英国式足つぼってイギリス発祥で高級感がありますが、実は日本人が日本人のために作った施術です。

台湾式ほど痛くなく、痛気持ちいいを求める日本人用に開発した施術方法です。藤田真規先生という方が開発されました。

台湾式は痛いけど効く~というイメージですね。

台湾式、英国式問わず、足は第２の心臓と言われるほど体の血行を良くしてくれる場所です。

リフレクソロジーは反射区に関する学問という意味です。実は反射区はいろんな見立てがあり、ここが目だったり肝臓だったりします。

筋肉や経絡いろんな結びつきから効果的なことは経験から十分わかりますし、実際気持ちいいものです。

クイック玄人では、お客様の体調や気分に合わせた施術でピッタリの揉み方を提供します。

ぜひ一度プロの技をお試しください。30分2,301円（税込2,485円）です。

神経が詰まったり挟まったりすると手がしびれることがあります。

昨日は腱鞘炎という方が来られ、お医者さんではどうしようもないといわれたそうです。

単に筋肉の位置がズレ、引っかかって痛いことがよくあります。

その方も筋肉をほぐして位置をもとにもどすことで手が「あれ、回る？」と言って

湿布をはがしサポーターを取って帰って行かれました。

筋肉が固くなるのは病気でもありませんし、手術もふつうはいりません。ほぐして血行を良くするだけで手術や薬がいらなかったらそれに限ると思います。

炎症は鎮まるのを待つかしかありませんが、切れたり傷ついたりしていない限り、固くなったり、つっぱっている筋肉はほぐすことで血行がよくなり楽になります。

まず、自分の体を信じて体をほぐしてみませんか？

お店で揉んだ翌日、ああ揉んでもらったところ”痛ーい！”

揉んでもらったその日は気持ちよかったのに！！

そして２日後はめちゃめちゃラク～。あれ～～？？

そんなことありますよね。

なんで？

お応えします‼

揉み返しの２つ理由はあります。

１つめ、筋肉が傷ついて炎症をおこしている場合。筋肉のケガなので結構長引きます。

２つめ、筋肉の凝りをほぐしたけれどたくさんの疲労物質が流れ切れずまだ筋肉の間にほぐされて

残っているとき。流れるのを待つだけなのですぐ収まります。

１つめはだめなもみほぐしと思います（あまりにひどい凝りでわざとやる場合は除く。）。

２つめは対策があります。しっかり揉んだ後お水をしっかり取ってください。

水分不足だと流れにくいです。さっさと静脈に流して楽に気持ちよくなりましょう！！

凝っている筋肉は泥の詰まったホースのようなものです。泥はきちっと流して美しい体を実現しましょう。

クイック玄人では、美しい体（柔軟でやわらかい体）作りを応援します！！

おはようございます！ 

オーナーが楽筋という新しい言葉を発明しました。

来月から配布する広告の文言で、整筋という言葉を使いましょうと提案したところ、

思いもよらない言葉が返ってきました。”楽筋”とは。

これはオーナーに揉んでもらうしかないでしょう。

ちなみに、整筋とは、筋肉を柔らかくし、その位置を整えることで、筋肉のツッパリや硬直が無くなって

痛みが取れる手技を指します。

朝駅まで行くときに足の付け根がなんだか痛い。

そういう時は、寝相が悪く足の付け根の筋肉が引っ張られて縮んでいることが多いです。

無理してケガしないように、しっかりストレッチしてから会社に行ってください。

椅子に座って違和感のあるほうの足首を持ってゆっくり後ろから上に引いてあげるとよく伸びます。

腰も一緒にストレッチできて楽になりますよ。

お試しください。

あ、お時間のない方はもみほぐしも当然有効です。いすのコースなら15分から。ストレッチもお教えしますよ。

でも、ポイントとなる大腰筋を緩める施術はベッドコースがおすすめ、ゆっくり帰りに30分~120分、リラックスタイムをおすすめします。

 クイック玄人のブログが始まります。

ブログでは、６か月間限定のチャレンジショップとして栗東市で生まれた新しいもみほぐしのお店の日々の出来事をお届けします。お得情報もありますので、お楽しみに！